Wat is hardlopen
Hardlopen (in Nederland) of lopen (in Vlaanderen) is een vorm van atletiek. Hier kunnen mensen recreatief dan wel in wedstrijdverband aan deelnemen. Dit artikel handelt over hardlopen in de recreatieve sfeer. Hardlopen is voor bijna iedereen geschikt. Vrijwel iedereen die kan wandelen, kan ook hardlopen. Wanneer er langere tijd achtereen veel kilometers worden gelopen is dit een vorm van duursport.
In Vlaanderen betekent lopen meestal rennen en wordt het woord hardlopen minder gebruikt. Joggen en trimmen zijn specifieke vormen van (hard)lopen.
Bron: Wikipedia.com